Ósmy miesiąc

Czego się nauczysz?

  • Nauczysz się łączyć dwa różne zadania wykonywane jednocześnie przez obie ręce.
  • Rozwiniesz podzielność uwagi, koncentrację i niezależność ruchową dłoni.
  • Poznasz podstawy żonglerki trzema piłkami oraz poprawisz rytm i precyzję podrzutów.
  • Będziesz ćwiczyć synchronizację obu rąk i sprawniejsze naprzemienne łapanie piłek.
  • Wzmocnisz koordynację bilateralną, refleks oraz płynność wykonywania złożonych ruchów.

Materiał zawiera:

  • 6 lekcji wideo z instruktażem ćwiczeń.
  • Ćwiczenia z piłką przy ścianie łączone z jednoczesnym rysowaniem.
  • Ćwiczenia żonglerskie z podrzutem i łapaniem piłek.
  • Wprowadzenie do żonglerki trzema piłkami.
  • Ćwiczenie z monetami wykonywane równocześnie obiema rękami.

Lekcje zawarte w Kursie

Lekcje

  • Wprowadzenie
    00:14
  • Ściana – prawa odbija, lewa rysuje
    00:48
  • Ściana – lewa odbija, prawa rysuje
    00:43
  • Żonglerka – podrzut piłek
    01:33
  • Żonglerka – 3 piłki
  • Monety – równocześnie obie ręce
    01:12
  • Żonglerka – łapanie na zmianę piłek
    01:13
69,00 

Czego się nauczysz?

  • Nauczysz się łączyć dwa różne zadania wykonywane jednocześnie przez obie ręce.
  • Rozwiniesz podzielność uwagi, koncentrację i niezależność ruchową dłoni.
  • Poznasz podstawy żonglerki trzema piłkami oraz poprawisz rytm i precyzję podrzutów.
  • Będziesz ćwiczyć synchronizację obu rąk i sprawniejsze naprzemienne łapanie piłek.
  • Wzmocnisz koordynację bilateralną, refleks oraz płynność wykonywania złożonych ruchów.