TRENING PSYCHOMOTORYCZNY

PSYCHOLOGIA W SPORCIE

Łukasz Mika

Wykup plan treningowy online

69zł miesięcznie

Pakiet Basic
W podstawowym pakiecie otrzymujesz dostęp do filmów z wybranego miesiąca treningowego na 30 dni.
kup teraz

800zł

Pakiet Premium
Obejmuje przygotowanie indywidualnego planu treningu psychomotorycznego, dopasowanego do konkretnej dyscypliny sportowej lub innej dziedziny życia i pracy. Program tworzony jest w oparciu o potrzeby, cele oraz poziom osoby trenującej, aby skutecznie rozwijać koncentrację, reakcję, koordynację i odporność mentalną. Dodatkowo pakiet zawiera jedno spotkanie w miesiącu, podczas którego omawiane są postępy oraz dalszy kierunek treningu.
kup teraz

Indywidualna wycena

Pakiet Pro
Obejmuje przygotowanie indywidualnego planu treningu psychomotorycznego, dopasowanego do konkretnej dyscypliny sportowej lub innej dziedziny życia i pracy. Dodatkowo zawiera większą liczbę spotkań, ustalaną indywidualnie w zależności od potrzeb, celów oraz intensywności współpracy. Regularne konsultacje pozwalają na bieżąco monitorować postępy, wprowadzać zmiany w treningu oraz skuteczniej rozwijać koncentrację, refleks i odporność mentalną.
kup teraz

Wykorzystaj swój potencjał

Zaufaj profesjonaliście

Sport w moim życiu odgrywa kluczową rolę od kiedy trafiłem do pierwszego klubu lekkoatletycznego w rodzinnym mieście Rydułtowy. Trenując, nabierałem doświadczenia i uzależniałem się od aktywnego spędzania czasu i od adrenaliny, którą dawał mi ruch. Sportowy styl życia stał się nie tylko pasją, ale również pracą. W szkole sportowej o profilu pływacko-siatkarsko-szermierczym pracowałem, jako wychowawca i nauczyciel wychowania fizycznego, gdzie nabrałem doświadczenia w pracy z zawodnikami i współpracy z rodzicami zawodników. Na podstawie wiedzy jaką nabyłem podczas studiów w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz swoich doświadczeń stworzyłem nowatorski program oparty na zasadach- Fitness, Focus, Fun, Fight, Freedom. Konsekwentnie zgłębiam wiedzę na temat psychologii w sporcie i treningu psychomotorycznego i przekazuję podczas współpracy z każdym, kto pragnie w pełni wykorzystać swój potencjał.

Dlaczego trening psychomotoryczny:

Podczas wieloletniego procesu treningowego, jakiego miałem przyjemność doświadczyć, zdałem sobie sprawę z faktu, iż trening psychomotoryczny jest nieodłączną częścią szkolenia zawodnika i działań zawodowych. Sprawność mentalna i motoryczna odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w sporcie wyczynowym czy amatorskim, zarówno w dyscyplinach indywidualnych, jak i drużynowych, a także w działaniach pozwalających radzić sobie w sytuacjach wzmożonej pracy zawodowej. Każdy jest w stanie poprawić swoje zasoby tak, by w pełni móc wykorzystywać swój potencjał. Wystarczy tylko chcieć i regularnie wykonywać ćwiczenia pomagające trenować nasze „centrum dowodzenia” czyli mózg, poprzez zróżnicowane ćwiczenia psychomotoryczne.

Co daje trening psychomotoryczny:

Różnorodność zadań i możliwość wykonywania ich w każdych warunkach, trenuje zarówno percepcję jak i ruch. Ma ona również związek z wzajemnym oddziaływaniem na siebie procesów poznawczych, emocji, psychiki. Wraz ze wzrostem opanowanych działań zachodzą w nas procesy uczenia się, wyrażania swojego ciała i przeżyć, eksperymentowania z nowymi przedmiotami oraz rozwiązywania zadań, co za tym idzie doskonalenie kompetencji samego siebie.

Dla kogo trening psychomotoryczny?

Jeśli chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, rozwinąć lub wprowadzić kreatywne zmiany we własnej firmie, sprostać wymaganiom pracy w korporacji, z dużo większym spokojem podchodzić do egzaminów gimnazjalnych, maturalnych, sesji na studiach, egzaminu na prawo jazdy , lepiej radzić sobie z przemówieniami publicznymi lub wystąpieniami przed kamerą. W jak największym stopniu wykorzystać drzemiący w Tobie bardzo duży potencjał. Obowiązkowo wykup plan zawierający ćwiczenia psychomotoryczne.

Jeśli chcesz nawiązać współpracę, skontaktuj się!